Skip to content
Neem contact met ons op
Anja de rouck

LOBETA

Veerkracht: de spiergroep die wij met LOBETA trainen!
Veerkracht is een spiergroep die je kan trainen. 
Wetenschappelijk onderzoek toont dat veerkracht een evenwichtig samenwerken is van een aantal vaardigheden en competenties. 
De 6 bouwstenen van LOBETA bevatten deze vaardigheden en competenties.
25 09 25_Kijkende kop vanover bergen zonsonderg
 

LOBETA

6 bouwstenen:

  • LOSLATEN
  • ONTPLOOIING
  • BEKOMEN
  • ENERGIE
  • TOOLS
  • ATTITUDE
 

LOBETA-stappenplan

  1.  Loslaten: niet opnemen wat niet van jou is,   te zware (ba)last lossen (losschudden) 

  2.  Ontplooiing: zelfbewustzijn met een     uitstraling en bewustzijn van eigen kracht en   noden

  3.  Bekomen: rust en ontspanning (met   zelfzorg), emotionele stabiliteit

  4.  Energie tanken: optimisme, zelfvertrouwen   en duidelijke zingeving met een energieke,     zelfverzekerde en positieve overtuigde blik

  5.  Tools: doelgerichtheid en probleem-     oplossingsvermogen, met een gefocuste   houding

  6.  Attitude: aanpassingsvermogen, flexibiliteit   en tegelijk gestructureerdheid,   doorzettingsvermogen 

    HOE LOBETA of de kracht van de "wolfpack": alle wolven werken samen om het doel te bereiken. Veerkracht bij Andero-coaching is dan ook een evenwichtig samenspel van de 6 bouwstenen.

     

    NA LOBETA meer rust, helderheid, focus en mentale stevigheid. Inzichten in patronen, stressreacties en veerkracht met praktische tools die je meteen toepast. 

 

25 09 30_Tommylooptbostegenlicht_Tries
24 12 27_Veerlicht sfeerfoto_LI
 

Werken aan LOBETA

👉 groeitraject voor wie echt duurzaam wil veranderen

De 6 bouwstenen van LOBETA leer je in 6 groepssessies verdeeld over 6 avonden over 6 weken + 1 individuele coachingsessie op maat.

Met maximuum 10 deelnemers die over het traject dezelfde blijven krijg je diepgang in een veilige setting met  zachte en krachtige begeleiding. Creatieve en ervaringsgerichte oefeningen laten je meteen voelen wie je bent en wat voor jou werkt.

Aan het eind van elke avond krijg je je tools en reflectiemateriaal van de bouwsteen mee zodat je thuis kan integreren en verder oefenen.

👉Jouw investering in jezelf:

  • Basisprijs 6 avonden incl. cursusmateriaal €495

  • Vroegboekkorting €445 (zie data)

  • Eerdere deelname aan initiatieworkshop €30 extra korting (cumuleerbaar met de vroegboekkorting)

  • Luxe pakket extra uur individuele begeleiding € 545

Eerstkomende data in Gent in de mooie Villa Vonk:

  • Donderdagen 12, 19 en 26 februari '26 en 5,12 en 19 maart '26 telkens van 18.30u tot 21.30u

  • Drank en knabbeltjes inbegrepen

  • Vroegboekkorting geldig voor inschrijvingen tot en met 12 januari 2026

Ik schrijf me in